Av: Christopher Forsberg
kom till crossfituppsala, de grabbarna kan garanterat få dig att nå dina mål samtidigt som du har det jätte kul!
View ArticleAv: Anders
Gymgrossisten har flera stänger man inte behöver skruva fast. Se till så att dörrkarmen tål det bara. http://www.gymgrossisten.com/1/sv/artiklar/traningsredskap/index.html
View ArticleAv: Magnus
Ok, det är riktigt bra Petra. Jag kanske har usel teknik när det gäller armhäv, för som jag så så känner jag mig i riktigt bra form i övrigt – 39 min på milen, 20+ dips och 10 chins. Tack för...
View ArticleAv: Det Vet
I chins så har man händerna så som på bilden. (ofta med tummen ovanpå stången men det är valfritt) Så det är helt rätt av dig! (Fel i bild texten alltså). Fortsätt kämpa! inget är omöjligt!
View ArticleAv: Billy B
Hmm rätt eller fel med handflatan? Någon nämnde Amerikanska Marinkårens test – där SKALL man ha handflatan mot sig. Andra ”tester” kräver att den skall vara som Petra har på bilden. Med den från dig –...
View ArticleAv: Anonym
Vad har du för belägg på att långdistans är skadligt på sikt? Det kommer fler och fler rapporter på att det är inte alls skadligt och springa långt, allting handlar vad du är tränad för. Ska du hävda...
View ArticleAv: Robert N Andersson
Dåligt formulerat av mig. Vad du nu stött på är en stenålderkostare (jag själv har löpt för mkt tidigare). Det handlar i princip om överträning och kost. Tränar man för mkt och för ofta som man ofta...
View Article
